口服铁剂,多喝橙汁 多吃植物内脏等

发布时间:2020-01-14 10:50:31
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来源:生命时报
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铁是人体必须的微量元素之一,其感化严重年夜,重要参与血红蛋白和肌红蛋白的分解,包管氧气的保送和养分红分的贮存。铁照样细胞色素及细胞色素氧化酶的重要构成成分,对呼吸和能量代谢产生重要影响。另外,铁剂还能催化体内氧化复原反响及多种酶类活性,帮助机体完成各项心思功能。铁缺乏和由此惹起的缺铁性贫血,是我国重要的养分缺乏疾病之一,对怀胎、哺乳期女性和发展发育期儿童形成的影响尤其严重。

临床上,口服补铁因其安然、经济、便利,比拟静脉补铁加倍经常使用。口服铁剂重要以二价铁盐(Fe2+)的情势在十二指肠和空肠接收,一旦其氧化为Fe3+,接收应用就会大年夜打扣头。口服补铁剂重要有硫酸亚铁、虎魄酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等“亚铁”,在弱酸性介质中,上述“亚铁”最易被接收。人体肠道的pH值为弱碱性,倒霉于铁剂接收,而维生素C能调理肠道情况的pH值。是以,在口服铁剂的同时,服用100毫克的维生素C,或半杯橙汁,可以促进铁的接收。

口服补铁时还须要留意:1.若无明显胃肠道反响,不建议将铁剂与食品同服;2.应在服用抗酸剂(如碳酸氢钠)前2小时,或服用抗酸剂后4小时,再服用铁剂;3.铁缺乏和轻、中度贫血者以口服铁剂治疗为主,并改良饮食,进食富含铁的食品如瘦肉、植物内脏等。新鲜水果、绿叶蔬菜、胡萝卜等富含维生素C的食品,可促进铁更好的接收。4.关于口服接收不良、不克不及耐受口服铁剂、铁需求量逾越口服铁能满足的最大年夜量,或对口服铁剂允从性不好的患者,应尽早改换为静脉补铁。

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